Vandrende Pind

Træningsredskaberne på sundhedspladsen er alle opkaldt efter dyrenavne.

Herunder finder du en række parvise film- og lydklip med udvalgte øvelser til træningsredskaberne.
Hastigheden for download er afhængig af din teleudbyder samt af, hvor mange der bruger netværket på samme tidspunkt. Har du en dårlig forbindelse, så brug lydklippet.

Få inspiration til din træning med et træningsprogram her.

Gang og interval-løb